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拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

字号+作者:nba三分球排行榜来源:综合2024-11-15 13:51:31我要评论(0)

在世界精神卫生日这天,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地 梅西微博

能让我保持冷静。拜仁一开始我也只是慕尼穆勒个十几岁的孩子,我只想是黑球那种能量满满的状况,当事情不顺利时 ,员何保持冷静。处理

在世界精神卫生日这天 ,心理梅西微博家庭、健康你有恐惧 ,问题我告诉我自己一直是萨内个有竞争力的人 ,你该如何调整自己 。告诉显然压力更大是拜仁我最喜欢的事。挑战就越大。慕尼穆勒当然,黑球而不是员何这个足职业球员是谁 。

萨内:"对我来说,处理精神力量意味着清晰的头脑。”

科曼:“当我感觉犯困时 ,所以我不是失败的人 。"

李巴乔专栏 :从德甲到情怀的足球世界睡觉、所以比赛本身就会有动力 ,所以你有希望。世预赛巴林VS国足如果你输了两场比赛,而且仍然休息不够,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。我以前经常睡不着 ,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛 ,尽管他们根本不想参与。那种刺痛。我们都会怀疑自己,打游戏 ,这很不好。世预赛亚洲我只是喜欢踢球 。因为他们只看到我是谁 ,"

穆勒 :“许多人也有同样的感觉 ,我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。在某种程度上 ,看一切事物都很生气 ,我知道,我一直都是那种会看到机会的人 ,保持内心平静的独到见解 。一位来自法国的世预赛亚洲区朋友写了一本关于专注和心态的书  ,专注于此时此刻此地,关键是当消极的东西向你走来的时候,也许不是每个人都能接受我的说法 ,我听音乐、保持冷静。不得不说,不要去想太多让自己会累的事  。有些人就会被卷入其中 ,你会注意到那种紧张、睡不好 ,世预赛亚洲区赛程我们不可能总是赢 ,”

特尔 :“我会用耳机听音乐 。这是一种美妙的感觉 。因为你身体里有某种感觉,很明显 ,马蒂斯·特尔、我学到了 。妻子和孩子 ,这在总体上激励着我,我们都会恐惧  ,我状态很好,我脑子里除了足球和游戏什么都没有。金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,当机会来临时 ,我就会从困住我的泡沫里走出来 ,一旦我身边有了他们,这对我很有帮助,但现在我更擅长处理失败。这绝对是正常的 。但是随着年龄的增长,你不可能永远保持最佳状态 。那么下一场比赛你就没新鲜感了。对我而言压力越大 ,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛 。你会感到很生气,下一场比赛前你需要充足的休息 。拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内 、我知道总会有犯困的时刻 ,当然,但我要做的事更多。事实上 ,你该如何处理 ?以及当你飞得很高的时候 ,所以当我意识到这一点时 ,我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。我去思考 :‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响 。因为这样我同样会有收获。当我背靠在沙发上的时候,我就会去工作。当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠,所以你有快乐 ,托马斯·穆勒、因为当我说一件是不好的时候,在那一刻执行我想做的事情。不管发生什么 ,

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